Hello, moi c'est Inès ! Coach sportif diplômée et athlète de haut niveau, j’aide chaque jour des femmes à transformer leur physique de façon durable grâce à une alimentation sans privation et une pratique physique adaptée. Un changement physique sain et durable garanti !
Perte de poids, tonification musculaire, prise de muscle, rééquilibrage alimentaire, suivi post grossesse, suivi athlète ou tout simplement une remise en forme afin de se sentir bien dans son corps... et dans sa tête.
Mes programmes d'entraînement sont conçus pour améliorer votre force, votre mobilité et votre endurance, vous permettant ainsi d'atteindre vos objectifs de remise en forme de manière sûre, efficace et durable. Je vous accompagne quelque soit votre objectif, et reste présente pour vous conseiller au mieux sur vos habitudes alimentaires.
Je m'adapte totalement à vos habitudes de vie, c'est un travail d'équipe : votre objectif devient le mien, je vous aide à retrouver confiance en vous !
Mes offres de coaching :

Plan diététique
Plans nutritionnels personnalisés et variés pour une santé optimale

Coaching présentiel
Onair Odysseum Montpellier
Programmes personnalisé, je suis à tes cotés pour te surpasser !
Offres sur demande