Coaching en salle : Onair Odysseum (Montpellier)

Transforme ton corps et booste ta confiance en toi !

• Séance d'évaluation individuelle : Un bilan complet de ta condition physique actuelle et de tes objectifs personnels.
• Programme d'entraînement sur mesure : Adapté à ton niveau, que tu sois débutant ou confirmé, avec un suivi constant de tes progrès.
• Accompagnement nutritionnel : Conseils personnalisés pour optimiser tes résultats et adopter une alimentation saine et équilibrée.
• Suivi régulier : Des ajustements hebdomadaires de ton programme d'entraînement pour garantir une progression continue.
• Support et motivation : Je suis présente pour te guider, te motiver et répondre à toutes tes questions ! 

Pourquoi me choisir ?

• Professionnalisme : diplômée et expérimentée,  je te transmettrais ma passion et mes connaissances dans le monde du fitness.
• Résultats garantis : Des transformations visibles et mesurables en quelques semaines.
• Flexibilité : Horaires adaptés à ton emploi du temps, avec des séances en salle, ou accessibles via l'application.
• Accompagnement personnalisé : Je crée ton programme d'entraînement adapté à tes objectifs et à ton niveau afin d’atteindre ton objectif de manière sur et durable. Tu ne sais pas comment, ni vers quoi te tourner et comment bien structurer ton plan : je vais casser ta routine habituelle afin de te garantir une progression constante !
• Correction technique : Exécuter les exercices correctement, réduisant ainsi le risque de blessures et améliorer l'efficacité de tes séances.
• Suivi constant : Je suis présente pour suivre régulièrement tes progrès, en ajustant les séances en fonction de ton évolution pour maintenir une progression constante.
• Optimisation du temps : Avec moi, chaque minute passée en salle est utilisée de manière optimale, en t’aidant à atteindre tes objectifs plus rapidement.
• Confiance et sécurité : Je suis présente pour t’aider à te donner la confiance nécessaire pour essayer de nouveaux exercices, ou intensifier tes séances en toute sécurité !

Contacte moi dès aujourd'hui via le lien ci-dessous ou en remplissant les formulaires à disposition au club. Nous planifieront ensuite un premier rendez-vous gratuit.  Je te proposerais une séance de coaching de 30min suivi d'un entretien auquel je serai à ta disposition pour répondre à toutes tes questions. T'expliquer en détail ma manière de fonctionner, et te présenter mes différentes offres afin de trouver celle qui pourrait te correspondre le mieux. !